Jest wiele rodzajów terapii długoterminowej, opierających się na przeróżnych bazach teoretycznych. Terapia długoterminowa usiłuje znaleźć intensywne korzenie przyczyn melancholii. Jej celem jest uporządkowanie długo trwających kłopotów z przeszłości, z jakimi nie czujemy się związani. Dlatego nie wolno od niej oczekiwać rychłej poprawy w depresji. Jednym ze sposobów terapii długoterminowej jest psychoanaliza. Psychoanalitycy twierdzą, że nasze komplikacje wywodzą się z przeszłości.
Kłopotom tym nie potrafimy zaprzeczyć oraz nieprzerwanie pozostają one w naszej świadomości. Nasilają się one zwłaszcza w czasie stresu, a tym samym czynią nas słabymi. Przez terapię długoterminową próbuje się wypracować drogę wydobycia tych niemiłych uczuć do świadomości. Zamiarem jej jest ich osłabienie, co rozwiązuje problemy – psychoterapeuta radom. Chory, który rozważa taki rodzaj terapii, ma obowiązek porozmawiać o tym ze swoim lekarzem. Jest wiele osób zajmujących się taką terapia, lecz co poniektóre z nich mają niesłychanie małe doświadczenie, wobec tego również swego terapeutę trzeba wybrać umiejętnie. Lekarstwa przyjmowane zgodnie z zaleceniem doktora mogą przynieść miarodajną poprawę już po dwóch tygodniach stosowania.
Przeważnie jednakże potrzeba sześciu tygodni, żeby odczuć ich działanie. Sporo osób zażywając lekarstwa antydepresyjne obawia się przyzwyczajenie a nawet nałogi. Diazepan nie podporządkowuje. Działają jedynie na osoby z depresją oraz nie powodują uczucia euforii czy odurzenia. Na czarnym rynku można, co prawda wolno kupić wszystkie leki odurzające, lecz nie można dostać tu farmaceutyków typowo depresyjnych.