スポーツ

スポーツとは、身体を使って行う競技や活動の総称です。一般に、ルールや規則に基づいて個人またはチームが競い合う形式で行われます。目的は勝敗を競うことや、技術の向上、体力の向上、娯楽やレクリエーション、社会的な交流を促進することなどがあります。スポーツには多様な種類があり、球技（サッカー、バスケットボールなど）、陸上競技、水泳、武道、演技的なスポーツ（体操、ダンスなど）などが挙げられます。また、子供から高齢者まで、幅広い年齢層が参加可能で、その範囲は競技レベルからアマチュア、趣味としての活動まで多岐にわたります。スポーツは身体的な健康を促進するだけでなく、精神的なリフレッシュやストレスの解消、チームワークやリーダーシップのスキルを育む機会ともなります。